前阿森納與葡萄牙國家隊的後衛塞德裏克，現如今在聖保羅效力，近日接受了ESPN巴西節目的訪談，分享了他對C羅生活習慣的一些觀察和體驗。

在采訪中，塞德裏克盛贊了C羅對成功的執著追求，稱其為一個不折不扣的贏家。他提到：“每天的C羅都在努力追求卓越。在國家隊集訓期間，他常常會號召大家放下手機，聚在一起聊聊天。他會慷慨地分享他的生活點滴和獨特經歷，講述各種各樣的故事。作為一名頂級職業球員，他的成就和努力是顯而易見的，讓人不禁欽佩。”

此外，塞德裏克也坦言，他從C羅那裏獲得了一個關於手機使用的有價值建議。“C羅有他自己的規則，他會選擇在特定的時間段停止使用手機。他常說，手機的輻射會影響睡眠質量，因此絕不把手機帶進臥室。記得那段時間，他總是提醒我：“塞德裏克，別用5G網絡，這會幹擾你的睡眠。”正是在5G剛推廣的時候，我對此有些半信半疑，但他卻非常堅持，甚至會采取一些措施來確保自己可以享受充足的睡眠，阻斷信號以保持寧靜。”

C羅不僅在球場上追求卓越，他的生活態度與健康習慣也同樣值得學習，深刻影響著身邊的人。塞德裏克通過這則經歷，向我們展示了這位足球巨星不僅是在比賽中爭奪勝利，日常生活中的每一個小習慣也同樣在為追求更好的自己而努力。